1. 跑步年資？為什麼開始跑步？
約20年，因為失戀。
2. 選擇跑鞋的第一個條件是甚麼？
舒適，適合自己腳型。
3. 最喜歡的跑步用品品牌？有沒有原因？
Asics，舒適及簡約設計。
4. 喜歡一個人跑還是一班人跑步？為什麼？
兩樣也喜歡，一個人跑可以放空腦袋，沉澱自己；一班人跑可以聯誼一下，天南地北無所不談輕鬆完成長課。
5. 最日常的跑步路線是？
吐露港。
6. 除了跑步，有沒有做交叉訓練？對跑步有沒有幫助？
有，伸展運動及彈力帶肌力訓練。絕對有幫助！
7. 有遇到過跑步低潮/傷患嗎？怎樣克服過來？
有試過，只好耐心讓身體徹底休息，再循序漸進做復健運動。
8. 有到過外地跑步嗎？是甚麼賽事？可分享那次的經驗？
有，包括東京馬、京都馬丶澳洲黃金海岸馬、台北星光夜馬等等。
東京馬及京都馬屬於連馬（兩星期跑兩隻馬），那時天氣又凍，對體力及意志都是一大考驗；台北夜馬雖然已在黃昏舉行，但起步時間都有35度，頭10K曾經想過放棄，邊跑邊咀含冰塊，再加海綿濕水臨頭降溫，好不容易才跑到太陽下山完成全程，並意外地取得組別第二名！
9. 有沒有因為跑步而放棄了其他運動？
有，沒有太多時間參與其他運動。
10. 喜歡什麼時段跑步（晏跑/晚跑）？為什麼？
喜歡晨跑，晨跑讓人清醒，聆聽大自然風聲丶雀鳥叫聲，心靈很是療癒。
11. 跑完步最想吃什麼？
豐富點、有營養的食物，例如意粉，水果。
12. 現時跑步目標是什麼？
保健養生。
13. 你認為香港是適合跑步的城市嗎？為什麼？
香港很適合跑步，特別是街跑，可以走進社區，欣賞不同社區的人和事，達致鄰里共融；也可以跑入大自然，特別喜愛新界，寧靜又綠化，滋潤心靈，紓緩壓力。
14. 可用一句說話總結跑步對你的意義嗎？
重新給我第二生命。
15. 有哪些社交媒體可以找到你？
Facebook: Joan Cheng
