終於都完成我個big project lu😙，總結下先，「跑到入330滿意，但未滿足😝！」
「有練習，願意俾時間，我得人人都會得，唔試你點知？」
呢個330 Project 係準備咗好耐，多謝身邊一直有一班志同道合、齊上齊落嘅朋友，肯定我陪住我！
3月12號名馬，9:10am開跑，因為太多嘢要準備，5點幾要起身，7點3寄袋、warm up…當日天氣係嚇親，熱到痴線，真係不似預期，平時無乜汗，但果朝warm up都爆晒汗，心都淆一淆嘅，帶唔夠鹽丸😰，F區起步，朋友話預咗要塞，所以有晒心理準備，最後用咗3分07秒去到起點。
起步非常非常非常擔心同緊張，因為人多到係無可能跑，不斷喺「密質質」嘅女人堆度穿插穿插左2k，第3k開始跑得返目標pacing，穩陣地先做到均速，睇下自己乜料先，果時心裡面係「塞兩k，唔怕，跑順慢慢賺返，唔好亂」。
跑緊頭段一啲都唔輕鬆，跑到10k同目標預定時間有差，開始緊張，對腳即刻攰咗一下，個心沉咗一下，兩秒調整返：「無嘢嘅，追得返，仲有成30幾k有時間」，的確過咗10K就無攰，繼續專心走，到16k見到Shita cheer me up咗一下，當時狀態唔錯，但仲蝕緊，繼續一路跑一路留意自己狀況點…
下一個cheer me up係27k，見到Shita又醒一醒，繼續順走舒服，gel、鹽丸、BCAA食齊晒，印象中都好似仲蝕緊，但仲有信心，「係無問題嘅、handle到嘅」，大概30k左右見時間終於有賺，個心安樂咗，但未敢大意住，無信心加速，勁怕爆🥺，所以幾秒間決定繼續走均速，到35定36k開始個人少少呆又係食鹽丸嘅時候，原來又到cheer me up point（仲呆緊嘅時候）Shita🎥：江麗珠加油，頂住呀！
好好好，繼續吖😝，之後都均速去跑，沿途有嘅📷都有把握到嘅✌🏿，專心跑跑跑…呢個時候真係個「意志力」要出嚟喇🤨，繼續均速（唔好跌出5分pace），誰不知到大會嘅41k時左小腿後面有少少反應（個心離一離，唔係呀想抽筋，你咪呀大gor），得得得唔衝嘅…到咗42k喇，正想轉入會場（真係轉個彎就到🥺），到右邊有反應，想抽🤯（唔係呀😩又），生性呀！再望一望錶，ok嘅目標內嘅，要靚住咁過終點呀，做好表情管理呀🤩，轉入會場嘅地氈位真係開心到加左少少咁過終點，YEAH🥳！我最終3:28:49 Bib time，安全🤩！（最正係無抽出嚟，仲笑得出，好緊要🥰）
過終點一刻其實開心嘅同時係有覺得自己可以做得更加好嘅，些少可惜，即刻覺得自己平時練習上有咩做得未夠，有咗今次經驗，我信心大咗，第一次做時間咁去跑馬，原來「我可以」，今次係「滿意，但未滿足🤨」！
跑完喇，多謝我自己，好俾心機練習！
終於可以去玩去放鬆，多謝您倆陪響我身邊，同我去玩去relax去飲飲食食🫶🏾！ @shita_cheung @chiting.lee 。
要好好多謝一啲人先🫶🏾：
Edward、@dylanlee0513、@edward_lo、@joechung2314、@jordan.cct、Vi姐、Connie、蓉、全馬組嘅大佬 @farlau、@jasontso、教主 @johnsondio、@ryan_tangg、@fung.lauf、郭智勝 @sing_kcs。
多謝Nike多謝So sir @sohoinam 俾我有機會喺Pacer team一邊練習，同時裝備自己，成就咗今次嘅3:28:49🫱🏾🫲🏿！
我真係好珍惜好享受每一次Pacer training每星期日嘅長課🥰！
多謝每一位支持我，鼓勵過我，同我分享跑步嘢，一齊跑過嘅朋友仔🫶🏾！
多謝多謝多謝大家！
我會努力練習，成為更加穩陣，游刃有餘嘅跑手，下次一定要更加好，加油！
