Offical time 3:48:34 Net time 3:47:38
《感受篇》
今次名馬辛苦過渣馬好多,見到我個樣就知道對個時間麻麻地,不過點都好,第一次sub 350🥳!
賽前目標想試下3:35,5分頭嘅pacing,好多人叫我進取啲試下330,其實由我跑完渣馬之後,已經發覺自己未有330嘅能力。雖然係咁,我上堂一直用4:55-5:00練習,都練得幾好,所以跑5分頭,比練習慢一點,我覺得有機會做到,所以今次想試下。

可能我太少比賽經驗,已經忘記頭1K塞人塞到PK,我最差就係攝位,之後見到啲快腳我跟住佢先可以開路。第2K正常返on target;去到中途愈嚟愈熱、愈嚟愈曬,其實26K開始有跌速跡象。
跑到32K,計咗數最後10K開6分披內,都可以3:45左右返到去。點知去到35K更加唔想跑,好想即刻停🥹,呢7K去返到終點真係好漫長~去到40K,更加完全提唔起勁,慢到跌出6分披🥲。最後2K就到終點,完全冇興奮嘅心情,愈跑愈慢🥲。呢條路仲有幾條斜路,我仲以為冇乜斜路😵💫,一見到斜路啤一聲😑

跑馬拉松真係好折磨,每一次跑全馬都係跌速跌到一個點,果陣時心諗我真係唔適合跑步,淨係覺得今年個渣馬幾滿意,雖然跑得慢,但起碼平穩無咩跌速,嚟緊應該唔會再比賽住,練好啲體能先。

《老公篇》
報名參加名馬嘅時候,我有問老公跑唔跑半馬?佢話唔想跑想影相,其實我個要求好低🤣,只要一張終點影嘅相有埋大會時間就夠🤣,咁多人跑未必真係可以一眼睇到。見佢前一晚mark定哂影相位置,好認真!
所以我一路跑一路望實旁邊嘅人,跑咗10K都未見到佢;去到唔知幾多K,我跑跑下見到有個職員大叫,好似叫返啲人要企返去行人路,我再轉頭望,原來佢影緊我🥰,個職員係話緊佢🫣!

之後又熱又曬,開始跌watt,跑到30幾K又再見到佢,當時我已經跑到暈陀陀。最後比我預期時間遲咗,等咗我差唔多4個鐘。呢4個鐘佢不停係街同地鐵穿梭,辛苦哂👏🏼🥳!
放心,呢隻馬我唔會再跑㗎喇🤣!