相隔5年,終於完成第二隻馬拉松。
仲記得初馬嗰陣練得唔夠,膽粗粗同阿哥報咗渣馬全馬,最後當然跑到一pat屎咁!
今次名古屋女子馬拉松,大家都俾好多支持我,話我aim 3:45都太保守,但我一直都無信心,因為跑之前又病過、腳又痛過、番工又忙…以致成個人都好緊張,上線前一刻都好驚,驚到落尾!
— 這是一條跑緊步的分隔線 —
天氣比想像中熱,warmup完著住件雨褸都出曬汗,明明天氣報告話陰天,點知勁好太陽,未出發成身都已紅係汗。
9:10 起步,因為我排G組,所以遲4分幾鐘先上到線,一開頭塞車係必然嘅,由於我aim 3:45,keep pace 5:19min/km就可以,勉勉強強都可以追番時間;頭20k我都可以within預計時間,我仲以為今舖ok應該穩陣啦☺️~
— 到底發生過什麼事 —
但跑到23-24k 右邊腰好鬼痛,我一度以為自己可以忍到,但跑到30k痛到停低,嗰陣喺度諗:「我喺咪會完成唔到?」心裡有十萬個不甘,但我腰太痛,嗰下一定要停低。好!咁唯有跑下停下,目標要下調,盡量3:50就ok。
我每2.5k就會停低飲水,唞一陣再跑,啲痛都係有增無減,頂到42k停低咗。我俾咗10秒時間自己,最後9秒9衝番去終點😂,望一望錶,3:51:32,我總算叫完成到。
— 終於完成 —
番到終點,第一時間想搵…二寶…呀唔係,係輪椅😂!腰痛到側埋一邊行,見到禮服男都無力睇邊個靚仔啲😂!行咗好耐 終於搵到 @misslaichukong,啲眼淚真係忍唔到流出嚟,好唔甘心跑到咁差,覺得好辛苦,忍咗17k 嘅痛,終於可以唔使再忍!
— 賽後檢討 —
自知不足,我諗我都係要做番好基本功;stregnth training要做、拉筋放鬆嘅都要做。賽後一日感覺唔算好攰,感覺上我未盡全力去跑;但遺憾要留俾下一次全馬,我一定會再接再厲🥹!