24 年冬天的賽季想跑一次日本馬拉松才離開香港,所以在福岡馬拉松和神戶中作選。兩者都是起伏多的路段,但由於福岡地理上較南,加上早一星期,估計會比較熱,所以選了神戶。
由於一早已知悉神戶馬拉松 38 公里要上神戶橋,所以亦預計 PB 不了,不過課表上的配速都是以 PB 的需要去訓練。

酒店選擇了神戶三宮駅附近的神戶三宮東急 REI 飯店,可以步行 10 分鐘內到達起點。
比賽當日天氣只是有點涼,已經預計到尾段應該會很熱。跟大部分日本馬拉松一樣,按照目標完成時間來分 S、A、B、C 區…所以在附近的跑手都是差不多配速。
神戶馬拉松起跑時有一個傳統,就是在起點前一刻將選手包內的黃色保暖手套掉到場邊。


13K 去到 18K 折返位都不斷要上暗斜,消耗了不少體力。身邊有不少跑手開始慢下來,包括國內和台灣的兩位 KOL 特邀跑手。
雖然之後沿著海岸線回程路段相對比較輕鬆,但在上半段有點透支,要保持配速還是要出一點力。回頭路上憑比賽衫認出不少香港人,有 Inez & 潮凱、深淺藍、賡班、wazup…

直到 37K Harbour Land 轉右彎就上高架就是打大佬,全長差不多 2 公里。筆者在 36K 作抽筋,在這裏終於真的要走到旁邊拉筋,之後只能慢 Jog。身邊有不少人已經在行,包括 S 區起步的精英選手。

之後需要上多一段斜路再到達神戶大橋,本來筆者保持 5 分配速,應該可以 sub 330 內完成。但在橋上看到一望無際的海,心裏想著下次再在日本跑馬拉松不知是何時,突然間只想好好感受一下海風,所以以 6 分 Easy jog 的配速完成神戶橋的 2 公里。

落橋後的一公里多,賽道兩邊都是打氣的人群,氣氛十分之好。最後,一邊聽著聽不懂的打氣聲,一邊 Jog 到終點。
雖然,完成時間比預計多出了兩分鐘,但一開始已沒以時間作目標下,反而很享受這一次神戶馬拉松。