adidas Takumi 系列，很多人都知道是由「日本鞋神」三村仁司打造，有傳直到adidas 要將 boost 物料用在 Takumi 系列，三村先生就萌生去意而轉到 New Balance。因為Takumi 跟mizuno 皇速和asics Tarther 的概念一樣，是薄底令腳觸地感強，加強拉起腳時反應作概念。

原本分別有 Sen 和 Ren，意即戰和練。但隨著 adidas 系列越多，Ren 出到第6 代就停產了，而 Takumi Sen 8就剛剛推出。

Takumi Sen 8 最大改變就是中底物料，由Lightstrike + Boost 改用了 Lightstrike Pro，亦即亦即是 adios Pro 2 使用的物料。緩震極高、回彈性強，同時反饋和靈活性都是 adidas 最好的中底物料。

第二改動是在中底加了紅色的尼龍趾骨，沒有用上碳纖物料應該是目標為10k 以內距離而設，尼龍物料提供的耐力已經很足夠。

筆者用作5x1k、4×400+3×600+2×800的間歇跑，配速400-410；另用作5k tempo，配速422。前後都有用作warm up 和 cool down。

感覺上配速沒有 430 是發揮不到鞋的功能，特別是需要要前掌落地，才能靠身體重量集中在前掌再彈起腳掌。

推動力很大，要控制身體不要落下(fall)太傾前而令配速不然加快。

筆者用的pose method 主要用膕繩肌將腳拉起，但強大的推動力下亦令小眼用力過度，跑完 Tempo 都有抽筋跡象。

Takumi 保持著幾項世界紀錄，當然是有助提升跑手速度，但筆者對穿著 Takumi 有以下建議：

–適合前掌落地跑手

–用於配速430或更快的練習或比賽

–支撐性性一般，非精英跑手建議用於10k賽事以下

–每次穿著重新拉緊鞋帶，令鞋跟腳背貼緊

–前楦窄，穿薄襪可增加空間感

–跑後要拉筋，特別是小腿

用途 : 10k 以下比賽 / interval 練習

內旋 : 正常

重量 (size US9): 194g 

足跟差: 6 mm (前掌 27/ 腳跟 33)