Saucony 未有Endorphin系列前，Kinvara 應該是其中一個最有名系列。第12代 Kinvara 於4月推出，同一型跑能夠推出到12代，一定有其獨特性。

Kinvara 主打輕量，既可作日常 Easy Run，又可作快跑訓練。筆者在跑馬地就曾用它來作Tempo 5k 和 10k、運動場1.6k x 3 interval、多次60分鐘 Easy Run等等。

鞋面的工程網面，物料挺身且滿佈透氣孔，透氣度不俗。上腳感是楦位雖然闊，但腳背面貼腳，足夠穩定腳掌。

中底是PWRUN ，回彈當然不如Endorphin Pro的PWRRUN PB中底，End Pro是跑手給7成力，回彈10成；Kinvara 是給7成力，回彈就是7成力。雖然在Interval時的反應不夠快，但 Tempo 時非常易控制配速，既感受到觸地時的回彈又有緩震；60分鐘 Easy Run在支撐上當然亦完全沒有問題。

外底基本上是中底加上坑紋，用意當然是減重；只在多數跑手會觸地位置如腳趾位和腳外踭位加有橡膠，但如果跑手是腳外翻的話，有機會令鞋損耗加快。

因為不是 Stability 型號，足弓位當然沒有防扁平足設計，但亦在足弓位置做成拱形作支撐，令腳不易內翻，跑至攰時會更易感受得到。

鞋型設計似 Endorphin Pro，腳面足弓位修身。中底腳後踭加長，跟其他品牌的競速鞋型一樣是流線型，而且做了左右分叉，有穩定腳踭落地作用。腳踭格紋布料內有一塊 TPU，亦有穩定作用。

鞋舌跟 Endorphin Pro 一樣是跟鞋面相連，跑動時鞋舌不會移位。而且用了網布，在30度 Tempo 後網布亦沒被汗水濕透，速乾度高。

第一點提到的回彈力不特別強，再加上 Drop位只有4mm（已印於鞋墊），跑手在觸地後拉起腳的反應就很靠跑手本身的力量，所以會是一對很好的練習鞋。

經常提到「碳板鞋不應日日著」，而競速鞋底又太薄，不適合初階跑手或太長距離的練習，那Kinvara 就會是很好的選擇。

用途 : 中/長距離速度訓練或20k 內的LSD 

內旋 : 中性

重量 : 213g（Size US9）

足跟差 : 4mm 

同類型鞋款 :  New Balance 890 / Adidas SL20 / Brooks Ghost / UA  FLOW Velociti Wind