易於PB的東京都Hi-Tech Half Marathon

筆者於22年3月收到邀請,參加日本的 Hi-Tech Half Marathon 半馬賽事(比賽日為2023年1月8日)。比賽路線位於東京新宿北面,赤羽駅的荒川河。

比賽分別有五千多人參加,分4槍開始的半馬拉松、千多人參加,分2槍的10k和 200人跑的2k雙人跑(主要是家庭跑),總共約七千人參加。其中半馬拉松賽事是得到JAAF(日本田徑聯合會)認可。

比賽當日,選手在赤羽駅下車,緩緩步行15分鐘到達會場。

當日天氣風和日麗,雖然只有8度氣溫,但因沒有大風,完全不感覺到凍。而集合和起點場地,是新荒川大橋野球場。

看似有點兒戲的帳幕,但其實應有盡有。有賣減價跑步用品、能量補充品、熱食…等等。

由於筆者沒有日本地址,無法以郵寄方式收取選手包,所以當日才取號碼布。號碼布四角竟然沒有打孔,一定要用扣針,做法不太似日本人的細心。另外計時晶片是軟身貼於紙上,可環貼於鞋帶上。

由於賽事是東京都內最大型半馬拉松賽事,不少著名大學都有派選手參加,例如青學大和駒澤大。

青學的塩出翔太奪得亞軍。

除了可以跟日本大學人同場比賽,此賽事的另一焦點是賽道易於做到PB。

主因是賽道沿著河邊向西跑10k多,再回頭跑10k多,98%為平路(只有一個調頭位不是直路)。然而美中不足是,河畔一邊是斜坡,另一邊亦是球場、草地…等,可以說是沒有漂亮風景「陪跑」。

起點跟終點都在同一位置。

雖然賽事沒有 pacer,但起步是以預計完成時間來排位,可以跟配速差不多的跑手一齊起,都有互帶的作用。沿途亦有居民自發打氣。

賽事亦有在YouTube作直播,於現場亦可以同步收看;至於賽事完成牌設計特別與否,見仁見智吧,但到底都是一個於東京參與長距賽事的紀念。

完賽除了有完成獎牌,亦有紀念毛巾一條。

筆者比賽完結後就繼續東京shopping行程,只需40分鐘就可以乘metro到涉谷。所以如果想趁東京之旅中找個比賽,又想做PB時間,下次可以考慮報名Hi-Tech Half Marathon