其實去年年尾已經收到 Puma Deviate Nitro 2，但未有上腳，一來之前備戰日本 Hi-Tech 半馬和渣馬而不想更換訓練鞋，再者以為跟第一代差不多罷了。但認真拿在手上觀看和著用後，才發覺原來跟第一代有很大的不同。

Spec：
用途 : 長距離 Tempo Run 練習鞋
內旋 : 中性
重量 : 261g（size US9）
足跟差: 8 mm（30.5mm /38.5mm）
尺碼：足碼，沒有偏碼，不用買大或細半碼

全鞋最重要的改變是前掌中底由 Nitro 物料改為頂級的 Nitro Elite，令鞋身更高回彈和緩震。而腳踭中底物料就較硬，應該是 Nitro 物料，比 Nitro Elite 物料硬，但更能穩定腳踭。

鞋面跟第一代一樣是網布加網紗，既透氣亦夠挺身以作穩定。

鞋領位改用厚棉加強包腳，比第一代熱溶膠黐上猄皮，且沒有包棉更能保護足踝。

鞋舌改用網布加棉，感覺比第一代熱溶膠黐上猄皮更為舒適。

中底中空可以看到碳板，官方稱改用名為 PWRPLATE 全掌碳板。筆者著用感覺是偏向用作穩定多於推進。

內側加有軟膠 PWRTAPE 來加強足弓支撐。

Puma Deviate 第一代以半競賽鞋半訓練鞋作定位，而 Deviate Nitro 2 改為以長距離訓練鞋作定位，所以在各部件上都加厚令保護性更強。不過由於中底升級，所以令鞋身重量沒有增加。

筆者除了開鞋，先跑了課 6 x 1k + 3k M pace tempo（讓身體習慣用 M pace 清除乳酸）。另外，12k easy + 12k M pace tempo（讓身邊用掉大部份脂肪後，習慣用 M pace 去比賽)。即是快跑和長的定速跑都試過，感覺上 Nitro Elite 中底回彈非常好，但推進的幫助不算太大，所以 Tempo 時易於控制配速。

既然 Deviate Nitro 2 是訓練鞋，讓跑手習慣 Nitro Elite 中底後再著用 Deviate Nitro Elite Racer 來比賽，那不如將碳板移除來鍛練跑手自身向前的力量，就如 Altra Tempo Vanish 一樣。
又若果跑手不想將訓練鞋和比賽鞋分開，馬拉松目標時間又只是 Sub4 左右，Deviate Nitro 2 是個不錯的選擇。