筆者很少會選擇3月份到日本旅遊，因為是櫻花盛開的季節，所以機票和酒店都特別貴。

不過3月份碰巧是跑馬拉松最好的季節，所以機緣巧合下，做就了廿多年日本旅行的第一次真正賞櫻。

筆者為了方便到荒川參加馬拉松，所以選擇了上野的酒店。就如前衛輝說：「咁近城隍廟都唔抽番支好簽。」當然要到上野公園一邊賞櫻一邊跑步。

上野公園全名上野恩賜公園，包括了上野動物園的東園和西園、國立西洋美術館、科學館、東京國立美術館等。而重點是園內有1,200棵櫻花。

筆者由國立科學館跑進園內，會先經過噴水池。

再到Starbucks，這店是排隊店，可以邊賞櫻邊飲啡。而日本的星巴克不是香港美心經營的，可以安心食用。

之後經過公園裡的櫻花街道，通稱上野公園園內的中央大道。筆者早上7點多到達時，還不是太多人。

中央通道雖然很闊，但亦有分上落方向。8時後，遊人開始多，大家都跟著同一方向前進。

在中央通道途中有清晰指示，可以到上野京成駅或美術館等地。

筆者就選擇轉右，沿樓梯直落可以到達上野動物園西園的一邊，不忍池。

不忍池分成三部分，其中在蓮池和艇池中間有另一條櫻花大道，不少跑者都會一邊慢跑一邊賞櫻。

圍著蓮池跑到對岸可以清楚看到櫻花樹群全景，加上把天空倒影於湖上，成為一幅美麗的圖畫。

圍著蓮池跑一圈大概1k，但不要幻想可以衝interval，因為上7時後已經有不少上班族和遊客。

最後，筆者建議跑步要在9時前完成，因為之後會有大量遊客賞櫻，擠迫得水洩不通，要慢跑是完全不可能。

文章刊登之時，已經過了櫻花在日本最盛放之時，如果有興趣來一轉櫻花跑，下年就要預早計劃。

相信唔少七八十後、鐘情日本文化嘅跑友，都對經典日劇《恋愛世紀Love Generation》第一話，木村同松隆子夜晚漫步彩虹橋嘅一幕，留有深刻印象。原來彩虹橋係可以俾人行同俾人跑㗎！準備出發去東京嘅哈日跑友，不妨計畫親身去體驗一下狂奔彩虹橋嘅浪漫！

作者跟長年定居東京嘅捷克籍跑友Radim，就相約跑呢條佢幾乎日日都跑嘅定番路線。建議起終點係交通方便嘅JR山手線浜松町駅，呢度出發圍繞東京灣一周，經彩虹橋返嚟大概12K，比起皇居一周，呢條路線比較需要先做功課，或者當日跑時要睇下地圖，因為會有分叉位、馬路位，同要過幾道橋。

沿途大部份位置都可以見到彩虹橋，不同角度、不同時間帶，見到嘅景色都非常獨特。作者推介4pm左右喺浜松町駅順時針出發，咁就可以一次過睇到黃昏同入夜嘅東京灣同彩虹橋美景！ 

2022年11月至2023年3月嘅每個月第3個星期一，係彩虹橋人行道嘅休息日，其他日子就10am-6pm（最後上橋時間為5:30pm），當然如果有緊急維修或者天氣影響，都會臨時關閉，記住出發前上網確定！