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Asics Novablast 3 平均給力 穩定發揮

無可否認,而家個跑鞋trend係屬於碳板跑鞋嘅!幾乎所有新鞋焦點都盡在碳板技術上,咁係咪新出跑鞋中,冇碳板嘅唔好?新近ASICSNovablast 3就提供咗個正面答案。

幾乎10個有9個跑步教練,都會提議大家碳板鞋係唔應該成日著,所以冇碳鞋仍然係大家好需要嘅日常訓練鞋,尤其喺跑步訓練當中,長距長時間嘅easy run亦係好重要一環,你總唔能夠又著對碳板去跑5pace easy run吧!

Novablast系列一直都以容易run in、易適應,且舒適度高企為賣點,嚟到第3代,更採用全腳掌 FF BLAST PLUS 中底物料,令致更彈更輕,官方資料係比上一代輕22g,數字非常吸引,前後差保持喺8mm,前後踭高度都提升多1mm,加入彈力氣墊大底,外底以彈床為設計靈感。

鞋面面料採用環保針織網布,好透氣輕身,亦巧妙咁以織花技術織出ASICS招牌鞋身「虎爪」,令graphic帶有速度感覺,幾有型嘅;倒V鞋舌令長時間跑著都唔會移位,亦增加咗細氣孔設計,透氣唔會跑到濕晒腳背。

鞋舌同鞋身相連,以防跑到移位,從內亦可見鞋身物料透薄。

中底物料升級至 FF BLAST PLUS,更延伸至全腳掌全幅採用,無論屬前中後掌落地跑手,都保證提供到緩震及回彈力;其取靈感自日式「摺紙」嘅中底紋理,靚之餘,我估都有分散震力及推進作用。

後踭位置亦夠晒穩定性,內藏Heel Counter,外面4塊穩定膠片之外,加上起角而略向後斜嘅飛翼式後踭中底,共同提供極強支撐度,但前掌落地跑手未必感受得到。鞋領位有足夠包覆泡棉,一放入腳已感到極舒適同包腳。

其實全對鞋嘅中底形態,都有略略向外斜伸嘅設計,無形中係令到成鞋鞋嘅穩定性加強,落地嗰下唔會搖嚟搖去,尤其對於重量形跑手嚟講,應該係俾到更大著地安全感。

睇晒以上設定,你大可定性到Novablast 3係對以舒適回彈及穩定性為主調嘅跑鞋,但同時佢又有偷輕及擁有8mm前後差,所以喺推進力方面,亦交到功課。筆者就用佢跑咗幾次4k-2x5k嘅模擬10k配速課表,再嚟10k TTTime Trial)同100minseasy run練習。

跑感方面,Novablast 3一跑已感受到其高回彈性,途中對鞋好似會不斷提醒緊你,記得要彈下彈下跑!筆者於10k跑時控速於430左右,跑得相當穩定平均,因為對鞋唔會俾太大壓力同推力你;至於喺100mins easy run時,就將配速維持於505左右,跑咗近20k,仍未見出現好攰或腳軟情況,證明無論於包腳度、回彈及穩定3方面,Novablast 3都表現出達標成績。

縱觀各方面嘅功能設置同細節,Novablast 3用於easy runtempo run訓練又或是recovery run時著用,都非常適合,可令跑者處於一個非常平均地發揮嘅狀態,至於用於10K或更長比賽,就要睇下跑者當時心態係積極進取定係保守發揮喇!

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