1. 跑步年資？為什麼開始跑步？
2012年，當時一班同事「圍威喂」一句：不如一齊報渣打馬拉松10公里，咁就開始跑步了。
2. 可用一句說話總結跑步對你的意義嗎？
今天付出，明天收成。
3. 會在哪裡購買跑鞋？為什麼？
連鎖店，有較多的款式和品牌，可以試穿後覺得合適才購買。
4. 最喜歡的跑步用品品牌？有沒有原因？
Adidas，有不同款式的跑鞋以配合不同的訓練。
5. 現在有幾多對跑鞋？
17對
6. 日常跑步路線？
葵涌運動場 > 葵盛圍 > 大窩口道 > 葵福路 > 葵涌運動場（一圈5公里）
7. 最深刻的一場賽事？原因？
2018波士頓馬拉松。16/4/2018，碰上30年來波士頓最惡劣的天氣（全程大雨大風超級凍），好不容易在沒有失温下完成人生的第4個馬拉松。
8. 另一半對有跑步嗎？對你跑步有意見嗎？
沒有。雖然他沒有跑步，但他十分支持我，他說很難得我找到興趣。每次的海外賽，他都會充當攝影師和在終點守候我。
9. 現時跑步目標是什麼?
10K Sub41 & FM Sub310
10. 有沒有跟跑會或教練跑？選擇原因？
有。想有個有規律的練習課表，和一班人一齊練習，在互相推動下進步。
