1. 跑步年資?為什麼開始跑步?
跑步十幾年,跑步日子久了,就想試跑速度及玩比賽,但每次都會遇上受傷或身體不適,沒法訓練,只能維持一星期1-2次的跑步習慣。直到上一年婆婆的一句鼓勵說話,我想再試下持續訓練。幸運暫時訓練時都沒有受傷。
雖然訓練了一整年都沒有機會玩比賽,但都好享受每一課的訓練過程。
2. 見你都有跑山,喜歡跑山還是路跑?
跑山及路跑都很喜歡。喜歡落山的刺激感,也喜歡路跑的速度感。現時則專注於路跑,想知道自己體能可去到邊度。

3. 會以同一對跑鞋進行山賽及路賽訓練嗎?
不會呀!路賽會選擇更有著地感、抓地力強,可更快提腳的跑鞋;山賽就會因應比賽路段、距離、天氣等因素而選擇不同的跑山鞋。
4. 你覺得最能影響山賽表現的因素是?訓練/裝備/十卜/天氣?為什麼?
訓練。要尊重每一場比賽,應該要有充足的訓練才去玩比賽。

5. 香港哪一段山跑路線覺得最具挑戰性?
最喜歡上青山去靈渡寺的路段,這路段玩落山技巧很有趣。
6. 見你IG經常post食物相,通常跑完步最想吃什麼
嘻!都是想吃自己做的麵包!

7. 喜歡一個人跑還是一班人跑步?為什麼?
喜歡一個人路跑。路跑過程可較專注於呼吸、跑步節奏感及跑姿,處於自我感覺的狀態。跑山就會喜歡一班人嘻嘻哈哈,互相幫助。
8. 現時跑步目標是什麼?
路跑的短期目標是全馬sub 3,長遠目標是希望見到更進步的自己。

9. 最喜歡一對跑鞋
Asics Tartheredge,因為其觸地腳感很好。
10. 最喜歡的跑步用品品牌?有沒有原因?
Nike,喜歡它的款式及質料,同時也沒那麼容易破損。

11. 跑步聽什麼歌?
Michael Jackson的〈They Don’t Care About Us〉,一首跑得很累時,能給我繼續有動力的歌。
12. 有什麼社交媒體可以找到你?
Instagram: kellymak.leelee