1. 跑步年資？為什麼開始跑步？
大約5年前吧，當時剛剛畢業，面對人生新一輪挑戰、對所有事情都很焦急、擔憂，只想出街跑一跑、出一出汗，後來發現跑步很無拘無束，穿起跑鞋，想跑去邊就邊、想幾時跑就幾時跑，第一次感覺到自由自在，真的好爽！
2. 自己跑步跟作為 pacer 跑步的分別是什麼？？
在於滿足感。自己跑步是為自己，努力不放棄，想跑出自己想要的成績、目標；作為pacer，是一種責任、使命感，帶領尾隨的跑手完成他們的目標，兩者帶給我的滿足感都不能用文字能表達，因為跑步真係好開心。
3. 最喜歡的練跑運動場地？為什麼 ?
跑馬地運動場，因為圍繞馬場大圈跑一圈已經1.4km，又有少少上落斜、感覺不太悶。
4. 最喜歡的跑步用品品牌？有沒有原因？
Nike，我絕對係Nike die-hard fan，因為好舒服！跑步、行街都可以著，「都係嗰句，易襯衫嘛」。哈哈！
5. 見你平時有一個人練跑，亦有跟pacer們一齊跑。到底喜歡一個人跑還是一班人跑步？為什麼？
我很喜歡這個問題。因為跑步對我來說是一個好治癒的嗜好。跑步可以好個人，亦可以好團體。例如：我想今日點跑就點跑，我可以不需要理會別人，同時都是一個與自己溝通的最好時間。一邊跑步，一邊聆聽自己的呼吸聲，放空自己。而一班人跑，我又有另一種體會，大家會有相同的目標去奮鬥，例如：今日要練15隻400米，一個人練會好容易放棄，可能愈跑愈慢，甚至會「跳船」，但一班人跑會互相鼓勵，一齊完成整個課表，齊齊進步，是一件好熱血的事。
6. 有沒有跟跑會或教練跑 (應該是吳師傅)？選擇原因？？
我早年參加過「吳師傅長跑大本營」練跑，但因疫情關係，復課無期，機緣巧合加入了Zero Running Club。感謝吳輝揚師傅及余顯華教練教懂我很多長跑的知識，行少好多冤枉路。
7. 本來是直立板教練，為什麼會轉了去跑步？
其實我無特別只轉去了跑步。我除了有正職，亦兼職教直立板，只要我有時間，我就會跑步，所以我會叫自己做「兩棲運動員」。
想玩直立板，可以Instagram PM我，哈！
8. 海外馬跟香港馬的分別？
我未跑過香港馬（全馬），但我可以分享我人生海外初馬的經驗：柏林馬拉松。接近5萬人一齊跑步，再配合當地人的支持，氣氛實在一流，畢生難忘。海外馬令我有另一種身份、感受去體驗當地文化，不只是飲飲食食、Shopping，好期待下一次海外馬。
9. 現時跑步目標是什麼？
馬拉松3小時內完成（Sub 3）。
